Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 34.89g | Prot: 93.50g | Carbs: 169.63g.
Breakfast: Sweet Fantasy Панакота с Малиной, МКС Сметана 15%, Перловка Отварная, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Черешня. Lunch: Овощное Рагу, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, МКС Биойогурт Плюс L.Casei, Bombbar Протеиновый Батончик Lemon Cake, Черешня. Dinner: Белогорье Печенье Сахарное . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|