Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 95.63g | Carbs: 286.73g.
Breakfast: Шелковица Белая Моя, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мёд, Сыр Aknaz Alena, Симит с Семечками. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Neste Шоколадная Конфета со Вкусом Брауни, Хамса. Dinner: Хлеб Цельнозерновой, Моя Семья Сок Яблочный, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Ферма Яйцо Гусиное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
AlenaSedymova's Weight History
|