Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2335 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 67.43g | Carbs: 303.83g.
Breakfast: Квас. Lunch: Дружба Плавленный Сырок, Кролик Тушеный, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Квас. Dinner: Дымка Печенье Сгущённое Молоко, Русский Хлеб Хлеб Гречишный, Запеченная или Жаренная Рыба, Дымка Печенье Сгущённое Молоко. Snacks/Other: Пиво, Квас, Черешня, Квас, Черешня, Кофе с Сахаром, Шарлиз Печенье Сдобное Клубника. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agronom34's Weight History
|