Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 52.46g | Prot: 125.55g | Carbs: 152.36g.
Breakfast: Гармония Творожная Масса с Изюмом 4,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Сельское Йогурт Клубника, Миндаль Миндаль. Lunch: Банан, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Гармония Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Boombar Fitness Cookie Chocolate Mint, FitnesShock Протеиновый Маффин Банан и Соленая Карамель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drozd.kseniia's Weight History
|