Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
718 kcal
|
Fat: 21.19g | Prot: 58.17g | Carbs: 74.12g.
Breakfast: Банан, Grand Grand Desert Ваниль, Сыр Проволоне, Dr.Korner Хлебцы Гречневые , Шампиньоны, Яйцо, Яичный Белок, Кофе. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Оливковое Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Dr.Korner Корнерсы Розмарин и Оливковое Масло . more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|