Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 50.34g | Prot: 106.48g | Carbs: 186.13g.
Breakfast: Яйцо, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Гречка, Авокадо Авокадо. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Авокадо Авокадо, Филе Индейки, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Кабачок, Магнит Баклажан. Snacks/Other: Арбуз, Хортекс Вишня Замороженная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|