Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 45.28g | Carbs: 95.40g.
Breakfast: Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Золотой Колобок Слойка Конвертик с Абрикосовым Конфитюром, Яичница (с Целым Яйцом), Салат из Помидоров и Огурцов, Вкуснотеево Сметана 15%. Dinner: Real Сырники Классические, Борщ Холодный. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svzn0105's Weight History
|