Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 56.70g | Prot: 76.09g | Carbs: 171.81g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Протеиновый Кекс, Капучино, Спартак Конфеты "Стрела", Новый Целл-У-Лосс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, CLA, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Протеиновый Коктейль Формула 3. Lunch: ВкусВилл Мороженое Соленая Карамель с Шоколадным Трюфелем, из Вологды Сметана 15%, ВкусВилл Суп "Сибирский" с Белыми Грибами и Перловкой, Соусом Песто, Помидоры. Dinner: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Молога с Пажитником , Зеленое Яблоко. more...
|
|
291 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|