Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
96.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 38.35g | Prot: 75.64g | Carbs: 61.20g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Кабачок Гриль. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное, Куриная Грудка Отварная, Свинина Запеченая. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_kharina's Weight History
|