Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
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81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1291 kcal
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Fat: 56.24g | Prot: 99.02g | Carbs: 96.00g.
Breakfast: Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Lunch: Esselunga Ananas a Fette, Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola), Parmigiano (Grattugiato), Albume d'uovo, Carote. Dinner: Pangrattato, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Speck, Parmigiano Grattugiato, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure. Snacks/Other: Ringo Bisco Cioc, Noce di Cocco, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Esselunga Yogurt Magro 0,1%. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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annam.bucci's Weight History
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