Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 53.48g | Carbs: 100.41g.
Lunch: Медовая Долина Мёд, Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Global Village Кабачковая Икра, Гуляш из Говядины, Рис Отварной. Dinner: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Салат Овощной, Рис Отварной, Индилайт Сосиски Грандос. Snacks/Other: Fish House Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Global Village Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Малина. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натуля Kerama's Weight History
|