Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
79.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 71.68g | Prot: 115.24g | Carbs: 121.45g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Петрохлеб Хлеб Купеческий Заварной, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Творог 5%, Простоквашино Сметана 25%. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Show Time Попкорн Карамель, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. Snacks/Other: Лакомо Сливки 10%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|