Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
75 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2560 kcal
|
Fat: 94.48g | Prot: 78.05g | Carbs: 354.22g.
Breakfast: Квас, Рыбная Тема Котлеты Рыбные, Черешня, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Кетчуп, Пирожок с Картошкой. Lunch: Байсад Майонез, Колбаса Варено-Копченая, Пирожок с Картошкой, Квас, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Dinner: Квас, Вкусные Консервы Сайра Тихоокеанская Натуральная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Шарлиз Мини Круассаны Вареная Сгущенка, Кофе с Сахаром, Дружба Сырок, Черешня, Гост Лимонад, Глобус Печенье Сгущенное Молоко, Черешня. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agronom34's Weight History
|