Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 36.36g | Prot: 22.90g | Carbs: 112.94g.
Breakfast: Волжский Пекарь Хлеб Крепыш с Семенами Льна, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели. Lunch: Волжский Пекарь Хлеб Крепыш с Семенами Льна, Макароны Жареные. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karakar2008's Weight History
|