Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 40.72g | Prot: 15.56g | Carbs: 174.51g.
Breakfast: Яндекс Лавка Орешек со Сгущёнкой (Трехлетие Лавки). Lunch: Люди Любят Багет Классический, Люди Любят Тыквенный Крем-Суп. Dinner: Витек Кукурузные Палочки Сладкие. Snacks/Other: Яндекс Лавка Мороженое Бельгийский Шоколад. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|