Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 102.30g | Prot: 68.80g | Carbs: 63.31g.
Breakfast: Alpro Napój Migdałowy, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Rio Mare Tuńczyk w Oliwie z Oliwek, Bonduelle Kukurydza, Monini Oliwa z Oliwek, Bonduelle Czerwona Fasola Gotowana na Parze, Редис, Огурец (с Кожурой), Biedronka Bułka Orkiszowa. Snacks/Other: Go Vege Krem z Orzeszków Ziemnych z Kawałkami, BakaD'Or Orzechy Nerkowca Łuskane, Felix Orzeszki Ziemne Smażone i Solone. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikitumi's Weight History
|