Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
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51.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1712 kcal
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Fat: 36.86g | Prot: 110.12g | Carbs: 224.59g.
Breakfast: Muller Yogurt Bianco 0%, Nestlé Cheerios Miele. Lunch: Voiello Gran Fusilli, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Fesa di Vitello. Dinner: Uovo, Parmareggio Burro senza Lattosio, Coscia di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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elenarizzasbb's Weight History
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