|
Хм.. Прошло уже столько лет и стол ко всего в жизни. А я все такая же толстая. Снизила вес до 87 максимум и качаю +- 5 кг.
Дети уже взрослее и их уже 3и)) 13, 11 и 2 годика.
Попробую сделать ещё рывочек до цели. Длинное в 18кг.
|
93.3 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
628 kcal
|
Fat: 34.71g | Prot: 38.91g | Carbs: 38.57g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожок с Картошкой, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|