Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
96.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 36.20g | Carbs: 238.87g.
Breakfast: Багет, Картофельный Суп. Lunch: Травяной Чай, Belvita Печенье с Какао и Шоколадными Кусочками , Багет, Салат из Редиски. Dinner: Rioba Варенье Клубничное, Обычные Блины. Snacks/Other: Картофельное Пюре, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
urijstel's Weight History
|