Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 40.19g | Prot: 114.76g | Carbs: 103.84g.
Breakfast: Лето Укроп Свежий, Pretto Сыр Рикотта, Куриное Филе, Покровский Хлеб Краюшки Ржаные с Цельным Зерном, Помидоры, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хек, Рис. Dinner: Лента Сыр Гауда 45%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Куриное Филе, Pretto Сыр Рикотта, Меридиан Салат Китайский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Parmalat Молоко 3,5%, Вино Пино Гри (Grigio), Cyber Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|