|
-0,5 кг 💃💃💃 маленькими шагами к большой цели 🎯 У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!
|
76.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 62.38g | Prot: 64.37g | Carbs: 156.41g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Помидоры, Сыробогатов Сыр Фасованный Сливочный, Яйцо, Крупно Овсяные Хлопья не Требующие Варки. Lunch: Котлеты из Индейки, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Пшеничная Каша. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Сахар, Клубника, Сахар, Клубника. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tany_y2011's Weight History
|