Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 46.31g | Prot: 74.06g | Carbs: 252.46g.
Breakfast: Ringo Bisco Cioc, Marmellata Light, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Albume d'uovo, Straccetti di Manzo, Lattuga, Carote. Dinner: Vino Rosso da Tavola, Pizza Marinara, Supplì. Snacks/Other: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Mele Gala, Loacker Wafer Napolitaner. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annam.bucci's Weight History
|