Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 70.86g | Prot: 118.28g | Carbs: 150.66g.
Breakfast: Вкуснотеево Йогурт с Черникой 3,5%, Магнит Банан, Творог 5%, Зеленый Листовой Салат, Лента Авокадо, Магнит Яйцо Варёное. Lunch: Калина Малина Зефир Малинка, Голден Яблоко , Зеленый Листовой Салат, Редис, Капуста Тушеная, Говядина Тушеная, Рис Вареный, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Сыр, Гарнец Рисовая Мука, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|