Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
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78.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1634 kcal
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Fat: 75.93g | Prot: 78.76g | Carbs: 128.78g.
Breakfast: Café, Ovo Mexido. Lunch: Itambé Itambé Kids, Vinho Merlot, Perdigão Linguiça Suína, Perdigão Linguiça Suína, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Pão Francês, Alface, Bife a Parmegiana, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Doce de Leite, Doce de Leite, Doce de Leite. Snacks/Other: Ovo Mexido, Itambé Itambé Kids, Nestlé Iogurte Grego Light Morango. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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danielespds's Weight History
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