Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
682 kcal
|
Fat: 20.35g | Prot: 25.82g | Carbs: 106.96g.
Breakfast: Krınkıl Baharatlı Çubuk Kraker. Lunch: Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Lahana, Sütaş Süzme Yoğurt , Semizotu, Domatesler, Soğanlar, Havuç, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Kivi Meyvesi. Dinner: Züber Kakaolu & Portakallı Meyve Tatlısı. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|