|
10000 шагов в день - done!
|
93.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 38.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 39.60g | Prot: 57.05g | Carbs: 124.00g.
Breakfast: Помидоры, Кофе, Полет Миндальное Печенье, ВкусВилл Фалафель Замороженный . Lunch: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Красный Лук, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Соус Песто Классический, ВкусВилл Фалафель Замороженный . Dinner: Ерш Бургер Макгрегор. Snacks/Other: Сыр Камамбер, ВкусВилл Чиабатта, Красные Вишни. more...
|
|
296 kcal
|
Exercise:
Basketball - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saxifraga Adscendens's Weight History
|