Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
74 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 47.79g | Prot: 62.00g | Carbs: 162.09g.
Breakfast: Пирожок с Капустой, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны по Флотски. Lunch: Чеснок, Запеченная или Жаренная Рыба, Белый Хлеб, Борщ с Курицей, Квас. Snacks/Other: Черешня, Квас. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agronom34's Weight History
|