Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
87.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 83.01g | Prot: 115.18g | Carbs: 100.85g.
Lunch: Гормолзавод Мороженое Шоколадное, Бигус с Говядины ПП, Скумбрия Копченая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Сливы, Соус Гранатовый , Салат из Помидоров и Огурцов, Карась Жареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|