Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 11.57g | Prot: 32.08g | Carbs: 148.10g.
Breakfast: Кофе, Nesquik Шоколадные Шарики, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. Lunch: Клубника, Nesquik Шоколадные Шарики, Леовит Рис с Грибами и Овощами. Dinner: Nesquik Шоколадные Шарики, Dr. Pepper Zero, Cream Nuvo Творог 5%. Snacks/Other: Кофе, Nut Vinograd Пастила из Вишни. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|