Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 97.31g | Prot: 98.11g | Carbs: 142.36g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Доброе Дело Вареники с Творогом, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Обычные Блины. Lunch: Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Бабкины Семечки Семечки, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Вареное Яйцо, Лента Крылья Куриные Барбекю. Snacks/Other: Чистое Море Сом Соломка Вяленая, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naumanhik's Weight History
|