Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2014
|
71.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 23.38g | Prot: 125.86g | Carbs: 61.48g.
Breakfast: Кофе, Благода Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Оптималь Йогурт Питьевой, Олейна Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Красные Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Сыр Мягкий "Диета", Vici Крабовые Палочки, Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Оптималь Йогурт Питьевой, Благода Творог Обезжиренный. Dinner: Апельсин, Куриная Грудка Отварная, огурец, яблочный уксус, помидор. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stesunja's Weight History
|