Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2052 kcal
|
Fat: 88.90g | Prot: 116.28g | Carbs: 198.67g.
Breakfast: Творог 5%, Кекс, Клубника, Prime Star Каша Кукурузная, Новый Целл-У-Лосс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, CLA, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Протеиновый Коктейль Формула 3. Lunch: Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , BeFit Суп Овощной с Картофелем , Марти Сельдь Слабосоленая. Dinner: SPAR Кабачки с Овощами , Бегемаг Кабачки Фаршированные, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Клубничное Мороженое, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей. Snacks/Other: ВкусВилл Протеиновая Конфета "Ореховый Микс" , Зеленое Яблоко. more...
|
|
382 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|