Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
140.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 55.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3674 kcal
|
Fat: 117.24g | Prot: 244.46g | Carbs: 421.55g.
Breakfast: Увелка Каша Ячневая на Молоке, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Стебель бамбука Соус К Шашлыку, Белый Лаваш, Шашлык из Баранины. Dinner: От Мартина Тыквенные Семечки, Едим Дома Сырники Классические, Виктория Хлеб Дарницкий, Картошка Печеная, Лента Говядина Вырезка, Первым Делом Мед Цветочный , Клубника. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
86ivan86's Weight History
|