Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
103 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2352 kcal
|
Fat: 157.39g | Prot: 93.86g | Carbs: 145.57g.
Lunch: Песочное Печенье, Красные Помидоры, Молоко (Цельное Молоко), Елисей Сосиска с Сыром, Orion Чокопай, Джаганнат Рафаэлло. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Елисей Сосиска с Сыром. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|