Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 55.90g | Prot: 66.48g | Carbs: 91.42g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Пахлава, Рагу с Курицей. Dinner: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Snacks/Other: Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Черная Смородина, Шпинат. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin-611's Weight History
|