Kateinski's Journal, 10 Jun 22

Ok durch die Erdbeerwoche kein Wunder... da hab ich ständig Hunger und greif viel zu HighFat...
94-85-101 (93-87-101 Vorwoche)

70.2 kg Lost so far: 1 kg.    Still to go: 9.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1575 kcal

Fat: 89.64g | Prot: 31.35g | Carbs: 138.01g.   Breakfast: Del Monte Fruchtcocktail, Basmati-Reis (Gekocht). Lunch: Thermomix Blumenkohl-Kartoffel-Auflauf mit Parmesan . Dinner: Kühne Rote Beete in Scheiben, Basmati-Reis (Gekocht), Gemischter Salat, Grüne Oliven. Snacks/Other: Rosewein. more...

2136 kcal

Exercise: KundaDance - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...