Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
60 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 42.40g | Prot: 51.87g | Carbs: 98.16g.
Breakfast: Чернослив, Своя Лінія Клюква, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Hacendado Сыр Горгонзола , Hacendado Йогурт Протеиновый с Клубникой, Овсяные Хлопья. Dinner: Hacendado Шоколадка Mini Barritas, Семга Запеченная, Сильпо Манго, Голубика, Милочка Творог 15%. Snacks/Other: Hacendado Шоколад Negro 72%, Грейпфрут. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha111315's Weight History
|