Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
43.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 40.54g | Prot: 47.73g | Carbs: 153.42g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Блины на Молоке, Вкусняев Молоко 2,5%, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые. Lunch: Щи, Замороженная Вишня, Перекресток Булочка Ржаная, Грабли Филе Куриное Отварное. Dinner: Пятерочка Огурец Свежий, Рот Фронт Коровка Вафли Глазированные Вкус Топленое Молоко, Кефир 2,5%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Смартори Котлета Куриная Жареная. Snacks/Other: ULISS Цикорий, Пряник, Вкусняев Молоко Топлёное 4%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НинаНинаНина's Weight History
|