Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
97.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 56.11g | Prot: 54.30g | Carbs: 101.39g.
Breakfast: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Здоровка Отруби Пшеничные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Черешня, Помидоры, Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо, Сыр Сулугуни, Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски Классические. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Byurchenko's Weight History
|