Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
60 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 71.36g | Prot: 54.79g | Carbs: 208.45g.
Breakfast: Батон Нарезной, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манник, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кабачки Жареные, Гуляш из Курицы, Ситно Рожки. Dinner: Цветная Капуста с Яйцом, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Банан, Господарь Пирожное Любительское. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laptevalilia327's Weight History
|