Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
53 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 10.79g | Prot: 24.09g | Carbs: 174.49g.
Breakfast: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Nesquik Шоколадные Шарики, Кофе. Lunch: Nesquik Шоколадные Шарики, Nesquik Шоколадные Шарики, Леовит Гречка Охотничья. Dinner: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Nesquik Шоколадные Шарики. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|