Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
49.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 72.27g | Prot: 158.03g | Carbs: 86.60g.
Breakfast: Манго, Огурец (с Кожурой), Jason Цельнозерновой Ира, Лента Авокадо, Местное Известное Семга Слабосоленая, Молоко Коровье Jule, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Пармезан (Ира), Фета (Ира), Помидоры. Dinner: Snickers Сникерс, ВкусВилл Творог 1%, Молоко Коровье Jule, Питахайя, Грейпфрут, Арбуз, Осьминог, Морской Гребешок Ира, ВкусВилл Стейк из Корейки Ягненка на Кости, Сашими Сякэ, Креветки Ира, Говядина Постная, Мидии, Рибай Стейк, Русское Море Икра Сельди Классическая, Карась Жареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IriniPanda's Weight History
|