Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 68.09g | Carbs: 162.10g.
Breakfast: Манник, Овсяное Печенье Домашнее, Жареное Яйцо. Lunch: Нутелла Шоколадная Паста, Хайнц Кетчуп Томатный, Овсяное Печенье Домашнее, Манник, Мясо Есть Стейк из Телятины, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Сырники. Dinner: Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Оливки, Икра Лососевая, Сливочное Масло, Вино Красное Сухое, Клубника, Черешня, Батон. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|