Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
473 kcal
|
Fat: 17.47g | Prot: 17.53g | Carbs: 67.82g.
Lunch: Зеленый Чай, Ванта Хлеб Орловский, Пекинская Капуста, Помидоры, Сарепта Масло Горчичное, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Сухие Цельные Семена Кунжута, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nts.sss17's Weight History
|