|
10
|
52.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 23.76g | Prot: 73.87g | Carbs: 163.27g.
Lunch: Киви, Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы, Индилайт Филе Бедра Индейки, Редис, Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка без Кожи, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Сахар, Кофе, Красная Цена Сыр Российский, Вода, Bonvida Жевательный Мармелад Змейка. Dinner: Лента Яблоко, Добрая Буренка Йогурт Питьевой, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Яблоко, Апельсин, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyta 77's Weight History
|