Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
49.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 65.66g | Prot: 33.76g | Carbs: 190.01g.
Breakfast: Roshen Молочний Шоколад З Горіховою Нугою, Roshen Вафли Milk, Кофе, Огурец (с Кожурой). Lunch: Molendam Сыр Плавленый Копченый , Клубника, Булгур (Вареный), Сосиска, Помидоры, Торчин Майонез 28%, Хлеб. Dinner: Яблоко, Cinnabon Классический Синнабон, Заварной Крем, Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Кабачковые Оладьи. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatkashik's Weight History
|