Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2073 kcal
|
Fat: 72.72g | Prot: 150.66g | Carbs: 205.41g.
Breakfast: Вьетконг Манго Сушеное, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Сахар, Greenbox Куриные Биточки на Пару с Рисом Жасмин. Dinner: Черешня. Snacks/Other: Макароны с Маслом, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Рот Фронт Карамель Лимонная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Lebedusa's Weight History
|