Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 64.28g | Prot: 75.74g | Carbs: 174.32g.
Breakfast: Sports Research Collagen Peptides, Выборжец Салат Мини Шпинат, Морковь, Капуста Белокочанная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. Lunch: Резной Палисад Молоко 3,4-4%, Пятерочка Банан, Bombbar Whey Protein Creme Brulee . Dinner: Томатная Паста, Сметана 20%, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Отварной Обжаренный, Перекресток Котлеты из Трески Жаренные . Snacks/Other: Красное Яблоко, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Выборжец Салат Мини Шпинат, Лимонный Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок, Сок Сельдерея. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lv_mariia's Weight History
|