Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 131.76g | Prot: 102.04g | Carbs: 30.49g.
Breakfast: Националь Кокосовая Стружка, Кубанская Буренка Сметана 25%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Помидоры, Сало, Жареное Яйцо. Lunch: Алые Паруса Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Сало, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры. Dinner: Лента Сливки 20%, Natura Сыр Сливочный 45%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Филе кур в сливках и сыром. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika_na_keto🥑's Weight History
|