Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 45.11g | Prot: 71.92g | Carbs: 201.95g.
Breakfast: Здрава Печенье Мультизлаковое, Сахар, Абрикос, Клубника, Овсянка Запаренная. Lunch: Коломчаночка Классическая Помадка, Шармель Пастила, Лайм Филе Куриное в Кляре, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Абрикос, Творог 5%, Сахалин Рыба Голец Камчатский, Лайм Филе Куриное в Кляре, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nearnight's Weight History
|